ਕੱਦ ਲੰਮਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਕਰੋ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ :ਅਕਸਰ ਹੀ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕੱਦ…
ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ , ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਰਹੀ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਅਲਾਰਮ ,ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜਾਗੋ ਨਹੀਂ ਤਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ…
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਗੁਣਕਾਰੀ ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ,ਜਾਣੋ ਹੋਰ ਕੀ ਹਨ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ’ਤੇ ਹੀ ਨਿਰਭਰ…
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੱਖੋ 5 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ,ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਨਹੀਂ ਝੜਦੇ ਵਾਲ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ :ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ…
ਜਾਣੋ ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ,ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਤੇ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਰੇ ਮਦਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਅਕਸਰ ਹੀ ਸੁਣਿਆ ਤੇ ਵੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੜ੍ਹੀ ਬਹੁਤ…
ਹੱਸਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ,ਥਕਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇ ਹਾਸਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੱਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਘੱਟਦਾ ਹੈ ਭਾਰ , ਜਾਣੋ ਉਪਾਅ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ…
