Latest ਜੀਵਨ ਢੰਗ News
ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ (gut health) ਪਾਚਨ, ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ…
ਕੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਖੰਡ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਲਈ "ਮਿੱਠਾ ਜ਼ਹਿਰ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੰਡ…
ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੋਗ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ…
ਉਬਲਿਆ ਅੰਡਾ ਜਾਂ ਕੱਚਾ—ਕਿਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੰਡੇ ਇੱਕ 'ਸੁਪਰਫੂਡ' ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ…
ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ? ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮੌਨਸੂਨ ਦੀ ਆਮਦ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ…
ਜਾਣੋ, ਸੌਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਰੀਰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਦਾ…
ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰਹੇਜ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ…
ਭਿੰਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ: ਮਾਹਿਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਦੋਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ…
ਕੀ ਦੌੜਨ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ (arthritis) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੌੜਨ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਘਸ…