Latest Health & Fitness News
ਡੇਂਗੂ, ਮਲੇਰੀਆ ਜਾਂ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ? ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣੀਏ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮੌਨਸੂਨ ਦੀ ਆਮਦ ਨਾਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ…
ਜਾਣੋ, ਸੌਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸਰੀਰ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੁਸਤੀ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ ਦਾ…
ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪਰਹੇਜ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ…
ਭਿੰਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ: ਮਾਹਿਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਦੋਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ…
ਕੀ ਦੌੜਨ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ (arthritis) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੌੜਨ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਘਸ…
ਸਵੇਰੇ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ…
ਜਾਣੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਲੋਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ…