Latest Health & Fitness News
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ…
ਜਾਣੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਚ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ…
ਜਾਣੋ, ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਲਸਣ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੈਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਜ ਹੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਰਹੋ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ 'ਚ ਰੈਫਿਨੋਜ਼ ਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ੱਕਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ…
ਜਾਣੋ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੋਇਆਬੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ…
ਜਾਣੋ, ਸ਼ੂਗਰ ਛੱਡਣ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਲੋਕ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ…
ਜਾਣੋ, ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ…
5 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਤਣਾਅ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ, ਬੈਠ ਕੇ ਕਰੋ ਕਸਰਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਰ ਸਾਲ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸੱਚਮੁੱਚ…