Latest Health & Fitness News
ਜਾਣੋ , ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ‘ਤੇ ਪਪੜੀ ਜੰਮਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਆਪਸ…
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਮਰੂਦ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 2 ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਮਰੂਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਭੰਡਾਰ…
ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ 'ਡੀਟੌਕਸ' ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ…
ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਭੋਜਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ…
ਜਾਣੋ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ…
ਜਾਣੋ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਲਗਮ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਵਾਇਰਲ…
ਕੀ ਸਵੇਰੇ ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਪੇਟ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਉਪਾਅ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਵੇਰੇ ਪੇਟ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਮਲ ਤਿਆਗਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆਉਣੀ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਗ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਮਾਹਰ ਡੂੰਘੀ ਅਤੇ ਸਕੂਨ ਭਰੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਦਿੰਦੇ ਨੇ ਸਲਾਹ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ…
ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਅਖਰੋਟ ਸਮੇਤ ਮਿਸ਼ਰਤ ਗਿਰੀਆਂ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮਿਕਸਡ ਨਟਸ (ਰਲੇ-ਮਿਲੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ) ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ…
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਮਰੂਦ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ…