Tag Archives: health care

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੁਝ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਅੱਜ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹਰ ਵਰਗ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ‘ਚ ਗੜਬੜੀ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰਾਂ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਸੇਬ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲੈ ਕੇ ਆਏ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮੁੱਖ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੂਰੁ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣੀਆਂ ਸ਼ੂਰੁ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਖਾਮ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਡ ਲਗਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਬਾਰ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਨ ਲਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ …

Black Coffee Benefits: ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ‘ਚ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ‘ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੌਫੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਮੁਤਾਬਕ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਫੀਨ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਉਂਜ ਤਾਂ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਤੈਅ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਖਾਣੇ ‘ਚ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਪਾਣੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 3-4 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਐਸੀਡਿਟੀ, ਬਲੋਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਗਰਮੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੰਡੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ‘ਚ ਦਹੀਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਮੌਸਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਦੇਖੋ ਮੱਛਰ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਕੱਟਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਮੱਛਰ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਕੋਇਲ ਜਲਾ ਲਓ ਪਰ ਮੱਛਰਾਂ ਦਾ ਹਮਲਾ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਿੰਨਾ ਮੱਛਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ …