Latest Health & Fitness News
ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਤਣਾਅ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸ਼ਿਕਾਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਰਾਬ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ,…
ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਹੋਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ…
ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕੌਫੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੌਫੀ ਦੀ ਇੰਨੀ ਲਾਲਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ…
ਲੇਟ ਡਿਨਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ, ਨੀਂਦ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਰਾਬ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ…
ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਹਾਈ…
ਸਿਰਫ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਖੰਡ ਨਾਲ ਤੋੜੋ ਸਬੰਧ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਬਦਲਾਅ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ…
ਸਰੀਰ ਨੇੜੇ ਫ਼ੋਨ ਰਖਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਾਤਕ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਰਿਸ਼ਤਾ…
ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇਂ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪਾਏ…
ਅਮਰੂਦ ‘ਚ ਸੇਬ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੇਬ ਅਤੇ ਅਮਰੂਦ ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ…