Latest Health & Fitness News
ਜਾਣੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਲੋਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ…
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਦਾ 'ਰਾਜਾ' ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ…
ਅਜਵਾਇਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਜਵਾਇਣ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੀ…
ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਕਸਰ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਪੈਰ ਦੇ…
ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ‘ਘੱਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ’ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ…
ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਕੇਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਖੁਜਲੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ…
ਕੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ…
ਇਹ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਰਨਗੇ ਮਦਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਇੰਨੀ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ…