Latest Health & Fitness News
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਦਾ 'ਰਾਜਾ' ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ…
ਅਜਵਾਇਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਜਵਾਇਣ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੀ…
ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਕਸਰ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਪੈਰ ਦੇ…
ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ‘ਘੱਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ’ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ…
ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਜਲੀ ਹੋਣਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੰਕੇਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਖੁਜਲੀ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ…
ਕੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨੀਂਦ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ…
ਇਹ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਰਨਗੇ ਮਦਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਇੰਨੀ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ…
3-3-3 ਤੁਰਨ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਜੂਝ ਰਹੇ…
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ (ਅੱਖਾਂ ਆਉਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਮੌਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ੀ…
ਦੁੱਧ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਮਾਹਿਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੀ…