Latest Health & Fitness News
3-3-3 ਤੁਰਨ ਦਾ ਫਾਰਮੂਲਾ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਮੋਟਾਪਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਜੂਝ ਰਹੇ…
ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੰਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ (ਅੱਖਾਂ ਆਉਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਮੌਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਤੇਜ਼ੀ…
ਦੁੱਧ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ: ਮਾਹਿਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੀ…
ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਰਹੋ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੌਸਮ ਬੱਦਲਵਾਈ ਵਾਲੇ ਅਸਮਾਨ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਬੂੰਦਾ-ਬਾਰੀ…
ਜਾਣੋ, ਜੇਕਰ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 140/90 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ…
ਜਾਣੋ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ। ਕਮੀਆਂ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੇਲੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਝਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਿਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ…