Latest Health & Fitness News
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦੁੱਧ ਜੋ ਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ…
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਥੱਕੇ ਹੋਏ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਓ ਜਾਂਚ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਲੋੜ…
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਜੂਰ ਖਾਣਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੀ…
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ? ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਅਕਸਰ…
ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਿਸ਼ਵ ਪਾਚਨ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ 29 ਮਈ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭ…
ਜਾਣੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਧਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕੰਟਰੋਲ ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ,…
ਸਰੀਰ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਦਰਦ ? ਅਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਵਿਗੜਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ…
ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਹੋਵੇਗਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਦਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ…