Tag Archives: tips

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਕੋਈ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਾਰੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਦੁਨਿਆਭਰ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੌਤ, ਚਿੰਨਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ੇ ਬਣਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਆਏ ਦਿਨ ਕਿਸੇ- ਨਾ- ਕਿਸੇ ਦੀ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਕਾਰਨ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੂਰੁ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗਣੀਆਂ ਸ਼ੂਰੁ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਸਰਦੀ-ਜ਼ੁਖਾਮ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਡ ਲਗਣ ਕਾਰਨ ਕਈ ਬਾਰ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰਨ ਲਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਜੇਬ ਖਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਮਾਈ ਵਧਣ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਰਚੇ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਤ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਪਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ …

Black Coffee Benefits: ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ‘ਚ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ‘ਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਈ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ‘ਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੌਫੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੈਲਥਲਾਈਨ ਮੁਤਾਬਕ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਫੀਨ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਵਟਖੋਰੀ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਵਸਤਾਂ ਵੇਚਣ ਦਾ ਧੰਦਾ ਜ਼ੋਰਾਂ-ਸ਼ੋਰਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਮੁਨਾਫਾ ਕਮਾਉਣ ਲਈ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਕਲੀ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਆਂਡੇ ਵੀ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਹੁੰਦੀ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਰੁਕ ਜਾਣ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਅਕ ਅਰੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਬਿਨਾਂ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 35 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀਆ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਕ ਕਾਰਨ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ …

ਨਿਉਜ਼ ਡੈਸਕ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਮਨ ਨੂੰ ਨਵੀਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਨਹਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਨਮੀ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਖਜੂਰ ਖਾਣ ‘ਚ ਜਿੰਨਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਨੇ ਹੀ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜੋ ਲੋਕ ਖਜੂਰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਇਹ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ …