ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਲਈ ਮਹਿੰਗੇ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ‘ਤੇ ਪੈਸਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਣ ਦਾ ਵੀ ਖਤਰਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਤਾਂਬੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਖਣਿਜ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੰਨਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕਿਉਂ ਹੈ।
ਕਾਪਰ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਈਲਾਸਟਿਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਾਪਰ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਲੰਪਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਮੁਲਾਇਮ, ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕਾਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਅਖੰਡਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
- Advertisement -
ਤਾਂਬੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਾਇਓਸਾਈਡਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਮਾਹਿਰ ਤਾਂਬੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਤਾਂਬੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ
1. ਅਖਰੋਟ
2. ਝੀਂਗਾ
3. ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ
- Advertisement -
4. ਬੀਜ
5. ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
6. ਦਾਲਾਂ
7. ਸੌਗੀ
8. ਜੈਕਫਰੂਟ
9. ਸੋਇਆਬੀਨ
10. ਹਰਾ ਸੇਬ
