Latest ਜੀਵਨ ਢੰਗ News
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ ਇਹ ਚੀਜ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਸਹੀ…
ਸਾਵਧਾਨ! ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ‘ਪਸੰਦੀਦਾ ਨਾਸ਼ਤਾ’ ਹੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਬਣ ਰਿਹਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ? ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਦੂਰੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ…
ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਕਿਹੜਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪਸੀਨੇ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦਾ…
ਜਾਣੋ ਕਿਉਂ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਨ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਰਾਤ ਦੀ ਬਚੀ ਹੋਈ ਰੋਟੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਰੋਟੀ ਸਾਡੇ ਖਾਣ-ਪਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ…
ਅਧੂਰੀ ਨੀਂਦ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ! ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਰੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੇ…
ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਿਓ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਗਲਤੀ! ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਘੇਰ ਲੈਣਗੀਆਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ…
ਜਾਣੋ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੇਲ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ…
ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਸਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਫਾਇਦਾ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ? ਇਕ ਕਲਿੱਕ ‘ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ…
ਜਾਣੋ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਿਸਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,…