Latest ਜੀਵਨ ਢੰਗ News
ਕੀ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਥਕਾਵਟ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਝਪਕੀ ਲੈਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਦਿਨ…
ਜਾਣੋ, ਜੇਕਰ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 140/90 ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਨਿਯਮਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ…
ਜਾਣੋ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ। ਕਮੀਆਂ…
ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਮੂੰਹ ਦੇ ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ…
ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖਾਣ ਹੈ ਇਸ ਫ਼ਲ ਦਾ ਜੂਸ; ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਤੱਕ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਅਮਰੂਦ ਆਪਣੇ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ-ਖੱਟੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜਾਣਿਆ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੇਲੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ, ਝਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੇਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਇਹ ਪੌਦਾ; ਜਾਣੋ ਬੇਮਿਸਾਲ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੰਡੋਰ ਪਲਾਂਟਸ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਦਿਨੋ…
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ…
ਸਰੀਰ ‘ਚ Vitamin B12 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗੁੱਡ…