Latest ਜੀਵਨ ਢੰਗ News
ਜਾਣੋ, ਸੋਇਆਬੀਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੋਇਆਬੀਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਪੋਸ਼ਕ…
ਇਹ ਫਲ ਪੂਰੀ ਕਰੇਗਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ‘ਈ’ ਦੀ ਕਮੀ! ਅੱਜ ਹੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਖ਼ਰਾਬ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ, ਵਧਦਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ…
Coconut Milk ਨਾਲ ਕਰੋ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ; ਜਾਣੋ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ ਦੇ ਲਾਭ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਅਕਸਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਡੇ…
ਜਾਣੋ, ਸ਼ੂਗਰ ਛੱਡਣ ਦੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਚ ਲੋਕ ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ…
ਕਿਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ? ਜਾਣੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ
ਨਿਊ ਡੈਸਕ : ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿੰਮ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ…
ਜਾਣੋ, ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ…
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ ਦੁੱਧ! ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਦੁੱਧ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ…
5 ਮਿੰਟ ‘ਚ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ ਤਣਾਅ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ, ਬੈਠ ਕੇ ਕਰੋ ਕਸਰਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਰ ਸਾਲ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ! ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਤੁਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪਰਹੇਜ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਦੇ ਮਾਮਲੇ ਸੱਚਮੁੱਚ…