Latest Health & Fitness News
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਪਾਣੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ…
ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਜਾਂ ਨਮਕ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਹੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ…
ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਲਾਭ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਾਹੌਲ…
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੰਗ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਘਿਓ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ, ਮਿਲਣਗੇ ਕਈ ਲਾਭ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਵੇਰੇ…
ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ, ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ…
ਗੋਂਦ ਕਤੀਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਖ਼ਤਰਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੋਂਦ ਕਤੀਰਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ…