Latest Health & Fitness News
ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਬਹੁ-ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕਾਂ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਦੇਸੀ ਘਿਓ ਖਾਓ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਘਿਓ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ…
ਜਾਮੁਨ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ‘ਚ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਾਮੁਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਾਦ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ…
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਜੋ…
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ? ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਕਸਰ…
ਜਾਣੋ, ਕੀ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ,…
ਜੇਕਰ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗੋਡਿਆਂ ‘ਚੋਂ ਕਟ-ਕਟ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਓ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ,…
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਕਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਤ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ…
ਜਾਣੋ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਕੱਚੀ ਜਾਂ ਭੁੰਨ ਕੇ…