Latest Health & Fitness News
ਇਹ ਤਿੰਨ ਸੁਪਰ ਬੀਜ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਦੀ ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ,…
ਜਾਣੋ Gen z ਵਿੱਚ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਿਉਂ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ?
ਅੱਜ ਦੀ Gen z ਪੀੜ੍ਹੀ, ਜਿੱਥੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਡਿਜੀਟਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ…
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣ ਕੇ ਹੋਵੋਂਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਮਸਾਲਾ ਹੈ,…
ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਦਾਮ ਇੱਕ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਨ ਭਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਵਰਤੋ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ…
ਕਲੋਂਜੀ ਦੇ ਬੀਜ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਲੋਂਜੀ (Nigella Sativa) ਭਾਰਤੀ ਰਸੋਈ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ…
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ…
ਮੌਸਮ ਬਦਲਦੇ ਹੀ ਕਿਉ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਜਾਣੋ ਕਾਰਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮੌਸਮ…