Latest Health & Fitness News
ਜਾਣੋ ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੈਸ ਨਾ ਬਣੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ…
ਇਹ ਚਟਨੀ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ ਕਢੇਗੀ ਬਾਹਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਰਾਬ…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਹੈ।…
ਜਾਣੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ17 ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ17 ਨੂੰ ਐਮੀਗਡਾਲਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ…
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿੰਗ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸੱਮਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ…
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ-ਦਸਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮਾਨਸੂਨ ਦੌਰਾਨ ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।…
ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਕਰੋ ਕਾਬੂ
ਦੇਸ਼ ਦਾ ਹਰ ਤੀਜਾ ਵਿਅਕਤੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ…
ਚਿਪਸ ਬੱਚਿਆ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਜਾਣੋ ਵਜ੍ਹਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵੱਡੇ, ਹਰ ਕੋਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ…
ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆ ਰਹੇ ਨੇ ਚੱਕਰ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ…