Latest Health & Fitness News
ਜਾਣੋ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ…
ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਘਰ 'ਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ…
ਜਾਣੋ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਸਤ ਦੌਰਾਨ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।…
ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਡਰਿੰਕ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ਡੈਸਕ: ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਗਰਮੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਵਧਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼…
ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਜਬਰਦਸਤ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ ਵਿੱਚ ਰੋਧਕ ਸਟਾਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ…
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਨੇ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਆਲੂਬੁਖਾਰਾ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ…
ਜਾਣੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1 ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਚੁਕੰਦਰ ਵਿਚ ਨਾਈਟ੍ਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ…
ਜਾਣੋ, ਭੁੰਨਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਠੀਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਲਸਣ ਸਿਰਫ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ…