Latest Health & Fitness News
ਭਿੰਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਰਦਾਨ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ: ਮਾਹਿਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਦੋਂ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ…
ਕੀ ਦੌੜਨ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ (arthritis) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੌੜਨ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਘਸ…
ਸਵੇਰੇ ਘਾਹ ‘ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨਾ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ…
ਜਾਣੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰਾਤ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਲੋਕ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਹਲਦੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ।…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਊਰਜਾ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਿਨ ਭਰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ…
ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਿੰਨੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਦਾ 'ਰਾਜਾ' ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ…
ਅਜਵਾਇਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੈਸ ਅਤੇ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਸਗੋਂ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਹੈ ਲਾਹੇਵੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਜਵਾਇਣ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਹੀ…
ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਕਸਰ ਤੁਰਨ-ਫਿਰਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਵੀ ਪੈਰ ਦੇ…
ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ‘ਚ ‘ਘੱਟ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ’ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਉਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ…