Latest Health & Fitness News
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਮਖਾਣੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ…
ਬਦਾਮ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ , ਜਾਣੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਦਾਮ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ…
ਮਾਰਵਾੜੀ ਲਸਣ ਦੀ ਚਟਨੀ ਦੀ ਵਿਧੀ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਕਰੇਗੀ ਸਾਫ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਚਟਨੀ ਬੋਰਿੰਗ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਜਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ…
ਕੁਝ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ…
ਜਾਣੋ ਕਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਾਲ ਚਿੱਟੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਾਲ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਚਿੱਟੇ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਕਰੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ…
ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਡੇਂਗੂ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ…
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ…