Latest Health & Fitness News
ਜਾਣੋ, ਅੰਬ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੰਬਾਂ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਭਰਪੂਰ…
ਸਵੇਰੇ ਸਟਰੈਚ ਕਰਨਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣ ਕਾਰਨ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ…
ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਗੇ ਇਹ ਫੂਡਸ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਰੀਰ 'ਚ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ…
ਜਾਣੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕਾਜੂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਕਾਜੂ ਖਾਧੇ ਹਨ?…
ਜਾਣੋ , ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਸੌਗੀ ਖਾਓਗੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ,…
ਜਾਣੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵੇਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ…
ਜਾਣੋ, ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ…
ਜਾਣੋ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇੱਕ ਕੇਲਾ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਫਰੂਟੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ…
ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਘਰ 'ਚ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ…