Latest Health & Fitness News
ਲੇਟ ਡਿਨਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ, ਨੀਂਦ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਖਰਾਬ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ 'ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ…
ਸਵੇਰੇ ਨਾਸ਼ਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਲਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਨਾਸ਼ਤਾ ਸਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ। ਹਾਈ…
ਸਿਰਫ 2 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਖੰਡ ਨਾਲ ਤੋੜੋ ਸਬੰਧ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਬਦਲਾਅ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ…
ਸਰੀਰ ਨੇੜੇ ਫ਼ੋਨ ਰਖਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਘਾਤਕ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਆਧੁਨਿਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਰਿਸ਼ਤਾ…
ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਰਹੋਗੇਂ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪਾਏ…
ਅਮਰੂਦ ‘ਚ ਸੇਬ ਨਾਲੋਂ ਚਾਰ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੇਬ ਅਤੇ ਅਮਰੂਦ ਦੋ ਅਜਿਹੇ ਫਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦਹੀਂ ‘ਚ ‘ਲੂਣ’ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਹੀਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ…
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਿਲਣਗੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ…
