ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ

TeamGlobalPunjab
3 Min Read

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 35 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਡਾਇਰੀਆ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧਣ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇਕ ਕਾਰਨ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੈ। ਵਧਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਸਤ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ।

                                                          ਦਸਤ ਦੇ ਲੱਛਣ

– ਪੇਟ ਦਰਦ

- Advertisement -

– ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ

– ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

– ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ

– ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋਣਾ

– ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ

- Advertisement -

– ਲਗਾਤਾਰ ਪਿਆਸ

– ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ

– ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ  ਸਮੱਸਿਆ

– ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਜਾਣਾ

                                                                ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਲੱਛਣ

– ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

– ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਲਾਲ ਹੋਣਾ

– ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋਣਾ

– ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼

– ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣਾ

– ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

– ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ

– ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

                                                               ਦਸਤ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?

– ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

-ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖੋ।

-ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ।

-ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

– ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।

– ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।

Disclaimer: This article is provided for informational purposes only. The information should not be taken to represent the opinions, policy, or views of Global Punjab TV, nor any of its staff, employees, or affiliates.

Share this Article
Leave a comment