Tag Archives: health benefits

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਬੀ ਅਤੇ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦਾ ਫੇਸ ਪੈਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੈ ਕੇ ਆਏ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਗਰਮੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਿਆਂ ਹੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਿੱਖੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਤੇ ਕਿੱਲ ਨਿਲਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਤੇ ਦਾਗ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣਲਈ ਉਹ ਹਰ ਨੁਸਖ਼ਾ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਜ਼ਿਆਦਾ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੁਆਦੀ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਟਨੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਕੱਚੇ ਅੰਬ ਦੀ ਚਟਨੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਨੁਸਖੇ ਬਾਰੇ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਉੱਤਰੀ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਡਿੱਗਣ ਕਾਰਨ ਠੰਢ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ ’ਤੇ ਹੈ। ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਲੋਕ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵੀ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਾ ਕੇ ਸੌਣਾ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਮਰੂਦ ਖਾਣ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਦਸ ਦਈਏ ਕਿ ਇਸ ਫਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਮਰੂਦ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਹਨ, ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੌਂਗ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਗੁਣ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੌਂਗ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਈ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਪਰੰਪਰਾ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਕਾੜ੍ਹਾ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਾੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਵਧਿਆ ਤਾਂ ਕਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰ ਦਿੱਤੇ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ(ਨਵਦੀਪ ਸਿੰਘ ਗਿੱਲ ਅਤੇ ਵਿਵੇਕ ਕੁਮਾਰ):  ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਕਿਚਨ ਗਾਰਡਨ ਬਣਾਏ ਹੋਏ  ਹਨ। ਇਥੋਂ ਉਹ ਘਰ ਦੀ ਖਪਤ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਹੋਰ ਖਾਦਾਂ ਰਹਿਤ ਯਾਨੀ ਆਰਗੈਨਿਕ ਫਲ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੜ੍ਹੋ ਖੇਤਾਂ ਤੇ ਕਿਚਨ ਗਾਰਡਨ ‘ਚ ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ: …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਕੰਮ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਹੀਂ ਤੇ ਚੀਨੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਦਹੀਂ ਤੇ ਚੀਨੀ ਖਾਣਾ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। …