ਜੀਵਨ ਢੰਗ

ਇੱਕੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ,ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਰਹੇਗਾ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਦਾ ਦਬਾਅ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਇੱਕ …

Read More »

3 ਮਿੰਟਾਂ ‘ਚ ਚਿਹਰਾ ਹੋਵੇਗਾ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕਸਰਤ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਬਦਲਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਕੰਮ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਪਰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟ ਕੱਢਣਾ ਕੋਈ …

Read More »

ਮਰਦ ਜਾਨਣ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇਹ ਰਾਜ਼,ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਆਸਾਨ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਮਰਦ ਦੇ ਮੂੰਹੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਅਸਲ ‘ਚ ਔਰਤਾਂ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝਿਜਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ …

Read More »

ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਨਰਜੀ ਡਰਿੰਕ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋਕ ਠੰਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ …

Read More »

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਸੱਚਾਈ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕੱਟਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਕਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕੱਟੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ …

Read More »

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚਮਤਕਾਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਇਹ 3 ਤੇਲ, ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ‘ਚ ਵਾਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਸੰਘਣੇ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਸਾਡੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਨਾਨੀਆਂ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਹੈ। ਚਾਹੇ ਵਾਲ ਪਤਲੇ ਹੋਣ, ਸੁੱਕੇ ਹੋਣ, ਡੈਂਡਰਫ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਫੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੇ …

Read More »

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਕਈ ਭੋਜਨ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਖਰਾਬ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ‘ਤੇ ਦਾਗ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਜਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿੱਖ ਖਰਾਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, …

Read More »

ਦਿਨ ‘ਚ ਸੋਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਗੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਸੌਣਾ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। …

Read More »

ਪਾਤਾਲ ਲੋਕ ‘ਚ ਵਸੇ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਿੰਡ, ਜਿੱਥੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਇੱਕ ਵੀ ਕਿਰਨ

Paatal lok

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਤੁਸੀਂ ਸਵਰਗ, ਨਰਕ ਅਤੇ ਪਾਤਾਲ ਲੋਕ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੀ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਭਾਰਤ ‘ਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਤਾਲ ਲੋਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ‘ਚ ਮੱਧ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੇ ਛਿੰਦਵਾੜਾ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 78 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੂਰ ਪਾਤਾਲਕੋਟ ਨਾਮ ਦੀ ਥਾਂ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ …

Read More »

ਜਣੇਪੇ ਦੋਰਾਨ ਮਾਂਵਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਰ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਯਤਨਸ਼ੀਲ-ਡਾ. ਓ ਪੀ ਗੋਜਰਾ

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂਵਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂਚ ਪੜਤਾਲ ਕੀਤੀ  ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਣੇਪੇ ਦੋਰਾਨ ਮਾਂਵਾਂ ਦੀ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੌਤਾਂ ਦੇ  ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਇਆ ਜਾ …

Read More »