ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਣ ਨਾਲ ਸਰਦੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਡਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸਿਰਫ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਵੀ ਹਨ।ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਉਣ ਦੇ ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਾਫ਼ ਹੈ।ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਰੀਰ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਇਸਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ, ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ…
ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ
ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ ਪੀਐਚ ਖਾਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕਈ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੀਂਹ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਵਣ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਫੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ, ਐਸਿਡ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾਂ 3-4 ਦਿਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਹਾਓ। ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬੁਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਓ ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
- Advertisement -
ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਬੇਹਤਰੀਨ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਪੁਰਾਣੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੇਹਤਰੀਨ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਭਾਂਡੇ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਟੋਰ ਕਰਕੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣੇਗੀ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਵੀ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗ ਵੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ: ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਜਾਣਾ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਗਰਮੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਲਾਜ ਹੈ।ਮੀਂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ
ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਧੂੜ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਤਿੱਖੀ ਗਰਮੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਧੱਫੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 2-3 ਚਮਚੇ ਮੀਂਹ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਇਸ ਦੇ ਖਾਰੀ ਗੁਣ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਲੋਰੀਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਅਲਸਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- Advertisement -
ਮੀਂਹ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਨਹਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਨਹੀਂ?
ਅਕਸਰ ਲੋਕ ਪਹਿਲੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲੀ ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਪੈ ਰਹੇ ਮੀਂਹ ‘ਚ ਨਹਾਓ।
