ਜੀਵਨ ਢੰਗ

Latest ਜੀਵਨ ਢੰਗ News

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਉਪਾਅ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:  ਹਰ ਕੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਈ ਵਾਰ ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਦੇ ਬੋਝ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵੱਲ ਧਿਆਨ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਖਾਓ ਇਹ ਹਾਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਭਰ 'ਚ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਹਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਰੀਆਂ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਚਮੜੀ ‘ਚ ਖੁਜਲੀ ਸਮੇਤ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੀਵਰ ‘ਚ ਵਧਣ ਵਾਲੀ ਵੱਡੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ,

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਲਾਲ ਖੂਨ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਖ਼ਰਾਬ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਘੁਰਾੜੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਮਜ਼ੋਰ: ਅਧਿਐਨ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਨੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur