Tag Archives: spinach

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਲਾਦ

-ਅਸ਼ਵਨੀ ਚਤਰਥ ਸਲਾਦ ਸਾਡੀ ਸਹਿਤ ਲਈ ਉਨਾਂ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ। ਭੋਜਨ ਸਾਡੀਆਂ ਸਥੂਲ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਸਾਨੂੰ ਸੂਖਮ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਦ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਆਉ ਜਾਣੀਏ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੁਕਤੇ : • ਸਲਾਦ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ …

Read More »