Tag: spinach

ਜਾਣੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਲਕ ਖਾਣ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਦੋਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਜਾਣੋ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਫਾਈਦੇ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:  ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਣਿਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਮੀਟ ਅਤੇ ਆਂਡੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਸਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪੂਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਆਂਡੇ

Rajneet Kaur Rajneet Kaur

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਲਾਦ

-ਅਸ਼ਵਨੀ ਚਤਰਥ ਸਲਾਦ ਸਾਡੀ ਸਹਿਤ ਲਈ ਉਨਾਂ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ

TeamGlobalPunjab TeamGlobalPunjab