ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਓ ਰਿਵਰਸ ਵਾਕਿੰਗ, ਉਲਟਾ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 5 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ- ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਸੈਰ…
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸੇ ਰਾਮਬਾਣ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ ਜਾਂ ਪਿੰਕ ਸਾਲਟ ਕਾਫ਼ੀ ਮਸ਼ਹੂਰ…
ਸਿਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਤੱਕ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਬਲੈਕ ਕੌਫੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਕੌਫੀ ਅਮੀਰਾਂ ਲਈ…
ਪੈਰਾਂ ‘ਚ ਦਰਦ ਹੈ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ 4 ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ, ਮਿਲੇਗਾ ਆਰਾਮ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ…
ਜਾਣੋ ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਲੋਹਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਇਲਾਇਚੀ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ…
ਮੇਥੀ-ਅਜਵਾਈਨ ਦਾ ਪਾਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਮੇਥੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ…
ਕੱਚੇ ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲੀਵਰ ਅਤੇ ਕਿਡਨੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰੋ ਸੇਵਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਦਾਮ ਸਿਹਤ…
ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਚੌਲ ਘੱਟ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ…
ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਥੂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬਹਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਾਲਕ, ਮੇਥੀ,…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਚਬਾਓ ਕੜੀ ਪੱਤਾ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੋਣਗੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ ਡੈਸਕ- ਕੜ੍ਹੀ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਵਾਦ…