Tag Archives: body

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਮਰੀਕਾ ‘ਚ 2021 ‘ਚ ਹੋਏ ਕਤਲ ਦੀ ਚਰਚਾ ਨੇ ਮੁੜ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਆਪਣੇ ਵਲ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ। 2 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਫਲੋਰਿਡਾ ‘ਚ 14 ਸਾਲ ਦੇ ਏਡਨ ਫੂਸੀ ‘ਤੇ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਕਲਾਸਮੇਟ ਟ੍ਰਿਸਟਿਨ ਬੇਲੀ ਦੇ ਕਤਲ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਹੁਣ ਫੂਸੀ ਨੇ ਕੋਰਟ ਦੇ …

ਦੋਹਾ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕਤਰ ‘ਚ ਫੀਫਾ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ 2022 ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਲੰਬੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 20 ਨਵੰਬਰ ਨੂੰ ਕਤਰ ‘ਚ ਫੀਫਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਤਰ ‘ਚ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਦੇਸ਼ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਇਸ ਸਮੇਂ ਮਾਰਚ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕਈ ਰਾਜਾਂ ‘ਚ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ। ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਹੀ ਮਈ-ਜੂਨ ਵਰਗੀ ਗਰਮੀ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਏਸੀ ਅਤੇ ਕੂਲਰ ਚਲਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।ਪਰ ਕੀ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ, ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ‘ਤੇ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕੋਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਹੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ, ਚਿਹਰੇ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਤੋਂ ਰੰਗ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਅੰਤਰਾਲ ‘ਤੇ ਪੀਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਾਲਗ ਨੂੰ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਅੱਜਕਲ ਡੇਲੀ ਰੂਟੀਨ ‘ਚ ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ  ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਨੀਂਦ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਸਤਮਾਲ  ਕਰਦੇ ਹਨ।  ਤਣਾਅ ‘ਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਕਈ ਗੰਭੀਰ ਸੱਮਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤਣਾਅ  ਪੇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ …

ਕਾਬੁਲ : ਅਫ਼ਗਾਨਿਸਤਾਨ ‘ਚ ਤਾਲਿਬਾਨੀ ਸਰਕਾਰ ਆਪਣੀ ਹਕੂਮਤ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਕਰੂਰ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਅੰਜਾਮ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। ਚਸ਼ਮਦੀਦ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਤਾਲਿਬਾਨ ਨੇ ਪੱਛਮੀ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਦੇ ਹੇਰਾਤ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮੁੱਖ ਚੌਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਰੇਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਲਟਕਾ ਦਿੱਤਾ ।ਵਜ਼ੀਰ ਅਹਿਮਦ ਸਦੀਕੀ, ਜੋ ਕਿ ਚੌਕ …

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਜੰਮੂ -ਕਸ਼ਮੀਰ ਵਿਧਾਨ ਪ੍ਰੀਸ਼ਦ ਦੇ ਸਾਬਕਾ ਮੈਂਬਰ ਤ੍ਰਿਲੋਚਨ ਸਿੰਘ ਵਜ਼ੀਰ ਦੀ ਸੜੀ ਹੋਈ ਲਾਸ਼ ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਪੱਛਮੀ ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਵਿੱਚ ਮਿਲੀ।ਪੁਲਿਸ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕਾਨਫਰੰਸ ਦੇ 67 ਸਾਲਾ ਨੇਤਾ ਬਸਈ ਦਾਰਾਪੁਰ ਦੇ ਇੱਕ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਨ। ਵਜ਼ੀਰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਲੀ ਆਏ ਸਨ। ਡਿਪਟੀ …

ਹਾਪੁੜ : ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ, ਹਾਪੁੜ  ਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਖ਼ਬਰ ਆਈ ਜੋ ਕੋਵਿਡ ਕਾਲ ਦੇ ਦੁਖਾਂਤ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ ਮਹਾਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਅੱਗੇ ਨਾ ਆਇਆ  ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਮਰ ਗਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਮਸ਼ਾਨ ਘਾਟ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ …