ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ: ਅੱਜਕਲ਼ ਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਦਾ ਖਾਮਿਆਜ਼ਾ ਸਾਡੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਭੁਗਤਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਐਸੀਡਿਟੀ, ਬਲੋਟਿੰਗ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੈਸ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਾਹਤ ਲਈ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਉਪਰ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਐਸੀਡਿਟੀ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ…
ਕੀ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਦਿੰਦੀ ਰਾਹਤ?
ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡਿਟੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਵੀ ਅਪਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਾਰਗਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀ ਕੇ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਕਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪੇਟ ‘ਚੋਂ ਗੈਸ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO 2) ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ‘ਤੇ ਦਬਾਅ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੰਤੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਾਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੈਸ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸੜਾਉਨ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ‘ਚ ਪੇਟ ‘ਚ ਅਲਕੋਹਲ ਬਣਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ।
ਕੋਲਡ ਡਰਿੰਕਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਗੈਸ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜਾਂ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਨੋਟ: ਪੰਜਾਬੀ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ Global Punjab TV ਦੇ YouTube ਚੈਨਲ ਨੂੰ Subscribe ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ‘ਤੇ ਵੀ Follow ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ https://globalpunjabtv.com/ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਵੀ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
