ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੌਣਾ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਨੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸਰ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਹੀ ਨੀਂਦ…
ਨਾਸ਼ਤੇ ‘ਚ ਨਾ ਖਾਓ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਫਾਇਦੇ ਤੋਂ ਵਧ ਹੋਵੇਗਾ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ…
ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਕਾਰਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਮਰਜ਼ੀ ਪਾਣੀ…
ਕਰੇਲੇ ਚੀਪਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਰੋ ਕੰਟਰੋਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਰੇਲਾ ਭਾਵੇ ਖਾਣ 'ਚ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਾਈਦੇ…
ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਰ ਮਾਂ-ਬਾਪ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬੱਚਾ…
ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਿਖਣ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਕਾਰਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਨਾੜਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ…
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਲੈਪਟਾਪ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਵਰਤਣ…
Hair Growth Oil: ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਮਜ਼ਬੂਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਧਦੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ…
ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨਾਲ ਤੁਸੀ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਧੇ ਹੋਏ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਾਈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ…
ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਗੈਨਿਕ ਭੋਜਨ ਹੀ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ…