ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਰ ਕੋਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਦਾਗ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਦੀ ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਅਲਕੋਹਲ, ਕੈਫੀਨ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਜਲਦੀ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਪੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਕੁਝ ਟਿਪਸ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੇਲੀ ਬਟਨ ‘ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਜਵਾਨ ਦਿਖੋਗੇ।
ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਘਿਓ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਿਓ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਭੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ। ਫਿਰ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਭੀ ‘ਤੇ ਕੋਸੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਉਣੀਆਂ ਪੈਣਗੀਆਂ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ।
- Advertisement -
ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਭੀ ‘ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।
Disclaimer: This article is provided for informational purposes only. The information should not be taken to represent the opinions, policy, or views of Global Punjab TV, nor any of its staff, employees, or affiliates.
