Latest Health & Fitness News
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਕਸਰਤਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ…
ਨਾਸ਼ਪਤੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮੌਸਮੀ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ…
ਜਾਣੋ ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦਹੀਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭਾਰਤੀ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ…
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਅੰਜੀਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ…
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ, ਜਾਣੋ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।…
ਜ਼ਿਆਦਾ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਪਿਊਰੀਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ…
ਬਾਰਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮੌਨਸੂਨ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ…