Latest Health & Fitness News
ਜਾਣੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਨੇ ਅਖਰੋਟ, ਇਸ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਖਰੋਟ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਰਦਾਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ…
ਜਾਣੋ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਘਿਓ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਮਚ ਘਿਓ ਮਿਲਾ ਕੇ…
ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਹਿੱਸਾ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਸਣ ਖਾਓਗੇ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਲਸਣ ਖਾਂਦੇ ਹਨ,…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕ ਮਹੀਨਾ ਪੀਓ ਇਹ ਪਾਣੀ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ…
ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਜਾਂ ਨਮਕ ਪਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ?
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਦਹੀਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ…
ਚੁਕੰਦਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਚੁਕੰਦਰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਂਵਲਾ ਜੂਸ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਲਾਭ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਆਂਵਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੇ…
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸ਼ਾਮਿਲ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਠੰਢੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮਾਹੌਲ…