Latest Health & Fitness News
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁਧਾਰਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ…
ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ ਇੱਕ ਅਨਾਰ; ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸਣੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਰੇਗਾ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ…
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਣਕ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਆਟੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਖਾਓ ਰੋਟੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ…
ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਸੁਪਰ ਡਰਿੰਕ ਕਾਂਜੀ ਪੀਣ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰਦੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।…
ਓਟਸ ਦੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਘੱਟੇਗਾ ਭਾਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ, ਲੋਕ ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ ਭੋਜਨ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ…
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਵਧਦਾ ਹੈ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ; ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਕਰੋ ਪ੍ਰਹੇਜ਼
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਵਧਣਾ ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ…
