ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਤੰਦੁਰਸਤ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਖ਼ਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੋਵੇਗਾ । ਕਿਉੰਕਿ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ …

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਪੂਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿਚ ਕਈ ਦੇਵੀ -ਦੇਵਤਿਆਂ ਦੇ ਮੰਦਰ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਏ ਹੋਏ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਅੱਜ ਵੀ ਲੋਕੀ ਬੜੀ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਮੰਦਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਜੋ ਵੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਿਆਂ ਬਾਖ਼ੂਬੀ ਨਿਭਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:   ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਬਦਾਮ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਲੋਕ ਬਦਾਮ ਨੂੰ ਰਾਤ ਵੇਲ਼ੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਸਵੇਰ ਹੁੰਦਿਆਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ਼ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਭਿਉਂ ਕੇ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸ …

ਪੰਜਾਬ : ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬਾਨ ਦੇ ਜਥੇਦਾਰ ਗਿਆਨੀ ਹਰਪ੍ਰੀਤ ਸਿੰਘ ਨੇ ਅੱਜ ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ ਵਿਖੇ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ ਤਖ਼ਤ ਸਾਹਿਬ ਵਿਖੇ ਪੰਥਕ ਇਕੱਠ ਸੱਦਿਆ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਰਿਸ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਜਥੇਬੰਦੀ ਦੇ ਮੁੱਖੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਤੇ ਹੋ ਰਹੀ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਕਾਰਵਾਈ ਤੇ ਅਹਿਮ …

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਆਰਥਿਕ ਸੰਕਟ : ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਫ਼ਲ ਖਾਣੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਸ਼ਕਤੀ ਵੱਧਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੇਲਾ ,ਤਿਉਹਾਰ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਲਾਂ ਦਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਕੇਲਿਆਂ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਏਨਾਂ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਕਿ ਲੋਕ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਗਏ। …

ਮਿਰਜ਼ਾਪੁਰ :  ਪੂਰੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਖ – ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਮੰਦਰ , ਗੁਰਦੁਆਰੇ, ਮਸਜ਼ਿਦ , ਤੇ ਚਰਚ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਮੰਦਰ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਲੱਗੇ  ਹਾਂ  ਜਿੱਥੇ ਭੂਤਾਂ ਦੀ ਅਦਾਲਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਮਿਰਜ਼ਾਪੁਰ ਦਾ ਨਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵੈਬਸੀਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਮਿਰਜ਼ਾਪੁਰ, ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ …

ਪੰਜਾਬ : ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਹਾਲਤ ਦਿਨੋਂ -ਦਿਨ ਖ਼ਰਾਬ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕਿ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਸਹਿਮ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਪਏ ਮੀਂਹ ਕਾਰਨ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਫ਼ਸਲਾਂ ਦਾ ਭਾਰੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪੁੱਤਾਂ ਵਾਂਗ ਪਾਲੀ …

ਸਿੱਖ ਪ੍ਰੋਟੈਸਟ USA: ਵਾਰਿਸ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖੀ ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕਿ ਜਿੱਥੇ ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਵੱਲੋਂ ਅਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਤੇ ਉਸ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਥਾਂ -ਥਾਂ ਤੋਂ ਗ੍ਰਿਫਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਓਥੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦਾ ਐਲਾਨ ਵੀ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅੰਮ੍ਰਿਤਪਾਲ ਸਿੰਘ ਦੇ …

ਪੰਜਾਬ: ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਨਸ਼ੇ ਵਿਚ ਗ਼ਲਤਾਨ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੀ। ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਪੰਜਾਬ ਦਾ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪੀੜੀ ਦਾ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕਿ ਵੱਡੇ ਤੱਕ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਆਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਿਰਲਾ ਹੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਭੈੜੀ ਆਦਤ ਤੋਂ …

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:  ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ,ਨਾਲ ਹੀ  ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਆ ਗਈ ਹੈ।  ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ  ਕੁੱਝ  ਅਜਿਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੇ। ਆਮ ਹੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਲਾਦ  ਦੀ …