ਮਹਿਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾਲੋਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ -ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ’ਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ…
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਵਧੇਰੇ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਹੋ ਸਕਦੈ ਨੁਕਸਾਨਦਾਈਕ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ:- ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਪੰਸਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ…
ਕਦੇ ਨਾ ਖਾਓ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰਕੇ, ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੈ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ - ਅੱਜਕੱਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ…