ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਅਜ਼ਮਾਓ ਰਿਵਰਸ ਵਾਕਿੰਗ, ਉਲਟਾ ਚੱਲਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 5 ਵੱਡੇ ਫਾਇਦੇ
ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ- ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਅਕਸਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਸੈਰ…
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਲੱਗਿਆ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਪਸੀਨਾ? ਅਜਿਹਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਖਤਰਨਾਕ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ,…