ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਅੱਧੇ ਰੋਗ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਅੱਧੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦਈਏ ਕਿ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਗਲਤੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ।
ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੂਰ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਮੇਕਅੱਪ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਗੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰਾ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਸਗੋਂ, ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਬਣਿਆ ਰਹੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਨਹਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਬੇਜਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਪੰਜਾਬੀ ਦੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ Global Punjab TV ਦੇ YouTube ਚੈਨਲ ਨੂੰ Subscribe ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ‘ਤੇ ਵੀ Follow ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ https://globalpunjabtv.com/ ‘ਤੇ ਜਾ ਕੇ ਵੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।
