ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ : – ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ K ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਕਰਕੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਲ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਖੂਨ ਤੱਕ ਹੱਡੀਆਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ K ਚਰਬੀ ‘ਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ …
Read More »