ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ, ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਲਈ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ…
ਜਾਣੇ-ਅਣਜਾਣੇ ‘ਚ ਤੁਸੀ ਖੁਦ ਹੀ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੀ ਹੱਡੀਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੋਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ…