ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਹਰ ਮੁਨੱਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ‘ਚ ਸੁੰਦਰ ਤੇ ਵਧੀਆ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਰਤਦਾ ਹੈ । ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਤਾ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਘਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ ਗ਼ਲਤ ਵੀ ਸਾਬਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਵੱਧ ਰਹੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਤੇ ਚਮੜੀ ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ । ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਮੂੰਹ ਤੇ ਜਾ ਪੂਰੀ ਚਮੜੀ ਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।
Oily Skin ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਅਕਸਰ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਦਾ ਦੂਜਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਧ ਤਲੀਆਂ ਚੀਜਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਜਿਵੇ -ਘਿਓ , ਤੇਲ ਜਾ ਹੋਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਤੇਲ ਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਊਟੀ ਪ੍ਰੋਡਕਟਸ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ : ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ । ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਵਰਤਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ ਚ ਨਿਖਾਰ ਤੇ ਰੰਗ ਸਾਫ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਤੇ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ।
ਵੇਸਣ ਤੇ ਹਲਦੀ : ਘਰ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਆਮ ਵਸਤੂਆਂ ਹਲਦੀ ਤੇ ਵੇਸਣ ਵੀ ਮੂੰਹ ਉਤੇ ਹੋਏ ਕਿਲ -ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ । ਹਲਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਟੈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਮਿਸ਼ਰਣ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵੇਸਣ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲਓ । ਇਸ ਵਿਚ ਅਗਰ ਤੁਸੀ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਨੀਂਬੂ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
ਖੀਰਾ: ਜਿਥੇ ਖੀਰਾ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ । ਓਥੇ ਨਾਲ ਹੀ ਖੀਰਾ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ । ਖੀਰਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਤੇ ਲਾਉਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ।
ਆਂਡੇ ਦਾ ਸੇਵਨ : ਆਂਡੇ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ ਨੀਂਬੂ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ । ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰੋਂ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਚਮਕ ਆ ਜਾਵੇਗੀ । ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਆਂਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਗਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ।
Disclaimer: This article is provided for informational purposes only. The information should not be taken to represent the opinions, policy, or views of Global Punjab TV, nor any of its staff, employees, or affiliates.
