Latest Health & Fitness News
ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਨਾਰੀਅਲ…
ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚਾਹ ਕਿਸੇ ਟੌਨਿਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖੇ ਜਾ ਰਹੇ…
ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ, ਬਚਾਅ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਪਾਲਣਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਬਦਲਦਾ ਮੌਸਮ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਹਾਵਣਾ ਮੌਸਮ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ…
ਨਕਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਨਕਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਪਹਿਚਾਨ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖੰਡ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ…
ਜਾਣੋ ਦਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਭਿਓਂ ਕੇ ਰਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਗੈਸ ਨਾ ਬਣੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਦਾਲਾਂ ਅਤੇ…
ਇਹ ਚਟਨੀ ਮਾੜੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ‘ਚੋਂ ਕਢੇਗੀ ਬਾਹਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਖਰਾਬ…
ਸਵੇਰੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁੱਕਾ ਮੇਵਾ ਹੈ।…
ਜਾਣੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ17 ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ17 ਨੂੰ ਐਮੀਗਡਾਲਿਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ…
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿੰਗ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸੱਮਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਹਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਲਈ…