ਜੇਕਰ ਦੁੱਧ, ਦਹੀਂ ਨਹੀਂ ਖਾ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰੀਰ ‘ਚ Calcium ਨੂੰ ਕਰੋ ਪੂਰਾ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ…
ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਰਾਣੀ ਤਿਲ਼ ਦਾ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵ ਅਤੇ ਕਾਸ਼ਤ ਦੇ ਢੰਗ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ(ਵੀਰੇਂਦਰ ਸਰਦਾਨਾ ਅਤੇ ਇੰਦੂ ਰਿਆਲਚ) : ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ…
