ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।…
ਇਨ੍ਹਾਂ ਡਰਾਈ ਫਰੂਟਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਭਿਓ ਕੇ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਲਾਭ
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ: ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਨੈਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ ਖਾਣ…