Home / ਜੀਵਨ ਢੰਗ (page 34)

ਜੀਵਨ ਢੰਗ

ਵਫਾਦਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਮਿਸਾਲ ਕਿ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵੀ ਰੌਂਗਟੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਖ.....

ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਫਾਦਾਰ ਜਾਨਵਰ ਸਮਝਿਆਂ ਵੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਵੀ ਇੰਝ ਹੀ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀ ਮਿਲੀ ਤਾਜ਼ਾ ਮਿਸਾਲ ਨੇ ਜਿੱਥੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਭਾਵੁਕ ਵੀ ਕਰ …

Read More »

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ, ਪੜ੍ਹੋ ਖਾਸ ਟਿਪਸ

Healthy Sleep Tips

ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਤੇ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਅਸੀ ਚਿੜਚਿੜੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਚਲਦਿਆਂ ਸਾਡਾ ਮਨ ਵੀ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ। …

Read More »

ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਅੱਗ ਲਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇਨਸਾਨ .....

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਵੱਖ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਪਰ ਇਲਾਜ਼

Read More »

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਮੋਬਾਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!.....

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਇਨਸਾਨ ਲਈ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਅੱਜ ਕੋਈ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇ ਜੋ ਮੋਬਾਇਲ

Read More »

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਦਾਅਵਾ, ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਨਸਾਨੀ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹ.....

ਹਾਲ ਹੀ ‘ਚ ਕੀਤੀ ਰਿਸਰਚ ਮੁਤਾਬਕ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਮਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੇਹ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਹੀ ਮਿਲਦੀ ਉਹ ਭਟਕਦਾ ਅਤੇ ਹਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਲਾਸਾ ਆਸਟਰੇਲੀਆ ਦੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਐਲੀਸਨ ਵਿਲਸਨ ਵਲੋਂ 17 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਰਿਸਰਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ …

Read More »

ਗਿਟਾਰ ਦਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ? ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਕੇ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰ.....

ਪਟਿਆਲਾ : ਕਹਿੰਦੇ ਨੇ ਸੰਗੀਤ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਰੂਹ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਹ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਮਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਂ ਕਿ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨ ਦੇ ਇੰਨੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ

Read More »

ਪੀਲੀਏ ਮੌਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਰੱਖਣ ਵਾਲਿਓ, ਜੇ ਆਹ ਕਰ ਲਓ .....

ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਹੈ ਨਾਂ ਕਿ ਬੰਦ ਘਰਾਂ ਜਾਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨ ਤੇ ਬੋਰਡ ਤੇ ਲਿਖੇ ਸ਼ਬਦ ਅੱਜ ਵੀ ਯਾਦ ਰਖੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਕੂਲਾਂ, ਕਾਲਜਾਂ, ਪੁਲਿਸ ਜਾਂ ਜੇਲ੍ਹ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ, ਫਸਟ ਏਡ, ਸੇਫਟੀ ਅਤੇ ਬਚਾਓ ਬਾਰੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ …

Read More »

ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ?

ਸਿੰਗਾਪੁਰ: ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰਦੀ ਤੇ ਖਾਂਸੀ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਮਿਲਣ ਵਾਰੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚਾਹ ਪੀਣ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਵੀ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੱਲ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਸਟਡੀ ‘ਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆ ਹੈ। ਸਟਡੀ …

Read More »

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਂ ਗੋਰਾ ਹੋਣਾ ਤਾਂ ਇਸਤਿਮਾਲ ਕਰੋ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸ.....

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ : ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜ਼ੇ ਨਾਲੋ ਖੁਬਸੂਰਤ ਦਿਖਣ ਦਾ ਬੜਾ ਹੀ ਸੌਂਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਇਸ ਲਈ ਮਨੁੱਖ ਲਗਭਗ ਹਰ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਅਪਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ ਅੰਦਰ

Read More »

ਜਾਣੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੇ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਕਰਨ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਰੇਕੀ

ਰੇਕੀ ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦਾ ਢੰਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ ਤੋ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਖੋਜ ਇਕ ਜਾਪਾਨੀ ਬੋਧੀ ਡਾ. Mikao usui ਜੀ ਨੇ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਾਰੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੇਕੀ ਜਾਪਾਨੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ …

Read More »