Home / ਜੀਵਨ ਢੰਗ

ਜੀਵਨ ਢੰਗ

ਭਾਰਤੀ-ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਚਿਤਾਵਨੀ, ‘ਲਗਾਤਾਰ ਰੂਪ ਬਦਲ ਰਿਹੈ ਕੋਰੋਨਾ, ਹੋ ਜ.....

ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ: ਭਾਰਤੀ ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਕਟਰ ਵਿਵੇਕ ਮੂਰਤੀ ਨੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਮੂਰਤੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਵਾਇਰਸ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਰੂਪ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਡਾ.ਮੂਰਤੀ ਨੂੰ ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਜੋਅ ਬਾਇਡੇਨ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਰਜਨ ਜਨਰਲ ਵਜੋਂ ਚੁਣਿਆ ਹੈ। …

Read More »

ਬ੍ਰਿਟੇਨ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨੂੰ .....

ਲੰਦਨ: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਵਿਚ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚਾਲੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬਹਿਸ ਵੀ ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੀ ਸਿਆਸਤ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਟੀਕੇ ਦੀ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚਾਲੇ 12 ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰੱਖਣ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਇੱਥੇ ਬਹਿਸ ਛਿੜ ਗਈ …

Read More »

ਕੀ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜੀਆਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਵੀ ਸਕਦੀਆਂ ਨੇ ?

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ – ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ‘ਚ ਬੈਂਗਣ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਭੜਥਾ ਖਾਣਾ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ। ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਲਾਤ ‘ਚ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੈਂਗਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬੁਖ਼ਾਰ ‘ਚ ਕਦੇ ਭੁੱਲ ਕੇ …

Read More »

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਵਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ?

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ –  ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਰੰਗ ਜਾਂ ਬਲੀਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਵਾਂ ਰੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤੇ ਵਾਲ ਵਧੇਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਲੀਚ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਲਾਂ ‘ਤੇ ਰੰਗ …

Read More »

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ‘ਚ ਵੱਧਦਾ ਰਿਹਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਹੋ ਸਕਦੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ !

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ – ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ‘ਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਤਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪਹਿਲੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੇ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੇ ਸਾਥੋਂ ਬਹੁਤ …

Read More »

ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਗਲੋ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣੈ, ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਥੱਪੜ ਥਰੈਪੀ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ – ਕੋਰੀਆ ਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ, ਲੋਕ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਈ ਸਲੈਪ ਥੈਰੇਪੀ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ‘ਚ ਇਹ ਪ੍ਰਚਲਨ ਹਾਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ। ਪਰ ਔਰਤਾਂ, ਮਰਦਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਤੇ ਬੁੱਢੇ ਲੋਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਵਾਨ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ …

Read More »

ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦੇਣਾ ਸੱਦਾ ਦੇ ਸਕਦੈ ਅਣਗਿਣਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ – ਮੋਤੀਆਂ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਮਹੱਤਵ ਕੇਵਲ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ  ‘ਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਤਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਦਿਲ ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ  ‘ਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੋ ਲੋਕ ਜਾਣੇ-ਅਨਜਾਣੇ ਦੰਦਾਂ ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ …

Read More »

ਚੁਸਤ-ਫੁਰਤ  ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਰੋ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

 ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ – ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਰਦ, ਪੁਰਾਣੀ ਥਕਾਨ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨਿਯਮਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸਿਰਫ 10-12 ਮਿੰਟ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਊਰਜਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗੀ। ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ’ਚ ਇਕ ਵੀ. ਆਈ. …

Read More »

ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਬਣ ਸਕਦੈ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ – ਅੱਜਕਲ ਸਿਰਫ ਵੱਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬੱਚੇ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਿਆ ਕੰਮ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ …

Read More »

ਗੁੜ ਦੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੈਰਾਨ

ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ – ਠੰਢ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵੱਡੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ’ਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੀ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ’ਚ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗੁੜ ਦੇ ਔਸ਼ਧ ਗੁਣਾਂ ਵਾਰੇ ਤਾਂ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੰਡ ਦੀ ਥਾਂ ਗੁੜ ਨੂੰ ਹੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਗੁੜ ਦੇ …

Read More »