ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਧਾਓ
ਖੁਦ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਚ ਵਿਅਸਤ ਰੱਖੋ
ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ